Recetas para Adelgazar Rapido Thermomix

Recetas para Adelgazar Rapido Thermomix.-  Para instalar Thermomix sobre una superficie plana, a la corriente eléctrica adecuada, mantenerla alejada de cualquier fuente de calor, como cocina, horno, etc., y antes de ponernos a trabajar, leer la receta, comprobar si disponemos de todos los ingredientes y prepararlos como se indica en la misma.

Pudin de plátano y capuchino con thermomix

Ingredientes:

  • 2 sobres de cuajada
  • 2 madalenas (yo las puse de chocolate)
  • 1/2 l de leche .
  • 3 plátanos si son pequeños.
  • 50g de azúcar .
  • caramelo para el molde.
  • 1 sobre de café capuchino

Preparación paso a paso:

  • Trituramos los plátanos unos segundos, ponemos el resta de ingredientes menos el caramelo, programamos 9 minutos, velo 5, temper 90.
  • Cuando termine lo echamos en el molde caramelizado y lo dejamos enfriar.

Paté de atún al limón con Thermomix

Ingredientes:

  • 200g de queso de untar
  • 2 latas de atún
  • 1 diente de ajo
  • 3 filetes de anchoas
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 huevo duro
  • la piel de un limón rallada
  • zumo de limón
Preparación:
Poner los ingredientes en el vaso y triturar 30 segundos velocidad 5-10 verter en un recipiente y conservar en la nevera.

Pan de leche en Thermomix

Ingredientes:

  • 300g de leche .
  • 50g de mantequilla .
  • 20g le levadura fresca.
  • 60g de azúcar .
  • 550g harina de fuerza.
  • un pellizco de sal .
  • 1 huevo batido para pintar

Preparación:

  1. Poner en el vaso la leche, la mantequilla, la levadura, y el azúcar programar 3 minut, 37 grados, velo 2.
  2. Añadir la harina y la sal y amasar 3 minutos velo espiga, vaso cerrado, dejar reposar hasta doblar su tamaño.
  3. Darle la forma deseada y dejar que doble su tamaño, pintar con el huevo y hornear 25 ó 30 minutos a 180 grados.

Adelgazar con Crema de Tomate

Ingredientes:
Un kilo de tomates rojos
Una cebolla
Un cubilete de arroz
Una pastilla de caldo de carne
200 gr queso cremoso( )
50 gr aceite de oliva
Sal, pimienta, nuez moscada
1/2 L de agua.

Forma de Preparación:
Se tritura al 3/2 la cebolla y se sofrie 5 minutos velocidad 3 temp90º, se le incorpora el arroz y se sofrie 3 minutos velocidad 3 temp 90º,se incorpora el resto de los ingredientes, 30 minutos, vel 4, temp 90º, se tritura al máximo, se acompaña de queso rayado.

También te recomiendo ingresar a:



Deja un Comentario

Leer más
Ejercicios para Adelgazar Piernas y Glúteos

Ejercicios para Adelgazar Piernas y Glúteos.- Adelgazar una parte del cuerpo no es posible, ya que el organismo va quemando...

Cerrar