Cómo Tomar Sopa de Cebolla para Perder Peso

Cómo Tomar Sopa de Cebolla para Perder Peso

La dieta de la sopa de cebolla para perder peso, es una dieta que se halla en gran cantidad por internet y con gran aceptación entre los usuarios por sus efectivos y rápidos resultados que posee (hasta cinco kilos en tan solo una semana). Pues aquí te enseñare como preparar la sopa de cebolla para perder peso y también te daré sus propiedades adelgazantes de la cebolla.cebolla-para-bajar-de-peso2

Receta de la sopa de la cebolla para perder peso:

Ingredientes:

- Seis cebollas.

- Dos pimientos.

- Un tallo de apio.

- Seis tomates.

- Un repollo mediano.

Preparación:

Se colocan todos los ingredientes, picados en trocitos pequeños, en agua y se hierve como una sopa normal. Cuando ya esta lista se puede tomar la cantidad que desees pero también se debe beber bastante agua durante todo el día.

Dieta de la sopa de la cebolla

- Día 1: Toma toda la sopa y come una fruta la que quieras, menos plátano.

- Día 2: Toma toda la sopa y verduras que quieras.

- Día 3: Toma toda la sopa, verduras y frutas que quieras.

- Día 4: Toma toda la sopa y leche que quieras. Asimismo cinco plátanos.

- Día 5: Toma toda la sopa que quieras, seis tomates y 250 gramos de carne de vaca.

- Día 6: Toma toda la sopa, verduras, pollo o pescado que quieras.

- Día 7: Toma toda la sopa, verduras, arroz integral y jugos que quieras.

Resultados: con esto llegarás a perder entre tres y cinco kilos en tan sola una semana.

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Propiedades adelgazantes de la cebolla

Las propiedades adelgazantes que posee la cebolla hacen de este vegetal una hortaliza perfecta para acompañar una dieta para perder peso o adelgazante. De este modo, potenciarás la perdida de peso de manera natural. Es por ello que te recomiendo que pruebes los beneficios de la cebolla para bajar de peso y verás como sus propiedades se reflejarán en tu apariencia y en tu salud.

Si quieres bajar esos kilitos que tienes demás y deseas hacerlo pesando en un tratamiento natural, nada mejor que acudir a las propiedades adelgazantes que posee la cebolla. En varias ocasiones no se piensa en la cebolla como un vegetal para comer de manera frecuente, ya sea porque se tiene miedo que lo caiga mal al estomago o por su fuerte olor que tiene. Lo más importante es que sepas cuales son las propiedades que posee la cebolla y posteriormente tú decidas, si deseas o no disfrutar de sus excelentes beneficios.

Beneficios de la cebolla para perder peso

- Ayuda a regular el funcionamiento del estómago.

- Es depurativa, ayuda a combatir con el extrañamiento. Aligera la motilidad intestinal.

- Asimismo es diurética, incita al riñón a excluir líquido y grasas.

- Es antioxidante, esto es por su gran contenido de minerales y vitaminas como son: A, B, C y E,  los minerales son los siguientes: cobre, fosforo, magnesio y azufre, entre otros más minerales.

Aparte de estas propiedades para perder peso de la cebolla, se le atribuyen otras características como:

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- Es un perfecto antiparasitario.

- Ayuda a reducir los niveles altos de colesterol.

- Ayuda a reducir los triglicéridos.

- Impide la formación de trombos.

- Asimismo ayuda a controlar la hiperglucemia.

Como podrás ver la cebolla no le falta las propiedades beneficiosas, este vegetal tienen poquitas contradicciones. Pero si debes prestar mucha atención si:

- Sufres de colon irritable en la fase de diarrea.

- Sufres de gastritis.

- Sufres de divertículos, sobre todo en la fase de divertuculitis.

Si decides sacar el máximo provecho a las propiedades de la cebolla para perder peso, puedes comerlo en jugos, cocida o cruda, solo combinándolo con otros vegetales como zanahoria, berenjena, ajo, apio, tomate, entre otros más. Pero si tienes alguna duda, debes consultar a tu pediatra o médico. Asimismo debes recordar que la cebolla no posee colesterol y es baja en contenido de sodio, lo cual hace un alimento ligero y perfecto para una dieta adelgazante o cuando se esta tratando de bajar de peso.

Trucos para perder peso en una semana:

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