Cómo Hacer Que Mi Pareja Baje De Peso

Qué gordo estás...???

Mírate en un espejo...!!!

Es que no te ves???

Pareces un puerco!!!

Por qué comes de esa manera!!!

Ya no más... comes este plato y ya...

Si sigues comiendo así te voy a dejar...

En cual de esas frases está su escala???

Cual de esas frases, y ale ha dicho usted a su pareja??

Qué pasaría si yo le dijera a usted, que existen algunas teorías donde esa gordura de su esposo o de su esposa, es un mecanismo de defensa hacia lo que usted le hace sentir...???

belly

Pongamos algunas ideas en claro...

Desde cuando empezó a engordar su pareja?? Desde un momento x en la relación, o siempre era gordito o gordita desde que  la conoció...

Bueno, si su pareja empezó a engordar desde un momento "x" de la relación, le tengo una noticia...

Su pareja pudiera estar cubriéndose, protegiéndose, de algo, que pudo surgir en la relación, bien sea del lado de el ( que tenga que ver son su familia y núcleo anterior) o alguna situación vivida con los hijos o con usted misma.

Y cómo saber si es eso o es algo más...

bueno fácil, usted como pareja puede detectar y determinar, si el tiempo de la relación hubo un cambio considerable en su patrón alimenticio y desde cuando se inicio esto, si tiene concordancia con algún evento familiar. Muchas veces, en una pareja, uno de ellos engorda mucho, por cubrirse d eun duelo, sin hablar de él, perder a un familiar, un hermano, la madre, el padre un abuelo, o hasta un hijo, marca en una persona un hito, que el cuerpo decide reponer de alguna forma.

Y cómo lleno un vacío... comiéndolo!

perder barriga ilustracao

Para sentirme mejor, me lleno de cosas, de trabajo, de ocupaciones, de letargos, de comida, de peso...

Y como desmedidamente, y no me provoca salir a pasear ni caminar, me meto en mi concha cual caracol y veo la vida pasar...

Si yo llevo un comportamiento, alegre, soy bebedor y salgo con amigos... eso no quiere decir que detrás de esa gordura, yo no esté encubriendo algo.. una soledad no aceptada.

Recuerdo el caso de un paciente, que luego de ser abusado sexualmente siendo niño, le costo mucho conseguir pareja, el se definía heterosexual, se estableció, tuvo su familia, sus hijos, y cuando cumplió 50 años, un médico, le hizo el tacto prostático... y el recuerdo revivió...

Volvieron a el, los temores, las inseguridades y la impotencia..., se volvió bebedor, fumaba, bailaba, salia, y comía sin parar... la familia, lo tildaba de sinverguenza, de viejo verde, y cada reunión eran gritos y peleas... a las que el seguía callado y no conversaba.

Cada vez que hablaba con su pareja eran reclamos y la esposa, angustiada, cual metralleta, disparaba, sin cesar argumentos, por los cuales el le hacia daño con su "nuevo" comportamiento...

Ese señor llegó a consulta, regañado... con media familia, en la sala de espera, acusándolo de inconsciente, de inmaduro, de viejo verde y hasta de irresponsable...

Recuero haberlo hecho pasar y aquel hombre ingresó cual marioneta, dispuesto a recibir otro chaparron...

Le abrí la historia clínica, haciéndole las preguntas sin decirle nada, ni hacerle hincapié de nada de los descrito por su familia...

Y le dije, como le digo a todos...

En qué puedo ayudarte??

Y me dijo, no lo sé ami me trajeron para acá.

Le dije bueno comencemos... y al diagnostico por el pulso decía que tenia mucho temor y tristeza...

Y le digo, Raul..., cuentame, por qué tanta tristeza..., a qué le tienes tanto temor...??

Aquel hombre, aquella enorme humanidad, de casi dos metros de alto, y super fornido, empezó a llorar como un niño...

perspectiv

Y fué que se desahogó...

Ese día, Raul salió de consulta, sin dieta, sin una aguja de acupuntura encima, pero con una tonelada menos...

Si tu pareja tiene cambios bruscos de peso en el transcurso de la relación se debe revisar si es por exceso de consumo por que si, o si es algo mas lo que está sucediendo.

Pero si por el contrario, antes de iniciar tu relacion tu pareja, ya era gordito, no es que no te hagas estas mismas interrogantes...

Es que ademas de esa preguntas, debes preguntarte, qué es lo que te molesta de él ahora, y antes, cuando lo conociste y era el mismo gordito, no te molestaba??

Es algo que tiene que ver con él o tiene que ver contigo...

Le insistes tanto que se cuide por el relamente, o porque te da pena o asco, andar con una persona así...

Acaso esa persona no te enamoro por otras razones que no eran su peso??

Cual es la verdadera dieta para que tu esposo adelgace, amor, comprensión, acompañamiento...

No dejes que lo haga solo, hazlo con el...

Así tal cual como funciona una pareja.

Toma en consideración que él, no tiene el mismo interés que tu, y que muy probablemente quiera desistir, porque para tu pareja, él está bien, así, o si por el contrario desea adelgazar y tu, no haces otra cosa que atiborrarlo, puedes generar un proceso de sobredominacion que termine de caotizar el cuadro.

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Si, el que desea adelgazar es el, con que lo motives será suficiente...

Si, la que desea que él adelgace eres tu, deberás involucrarte tanto en el proceso, que deberás hacerte parte de él.

Si de hacer ejercicio se trata, es mas saludable para la pareja, hacerlo juntos, una rutina de caminata al aire libre, conversando y poniéndose retos juntos y superándolos, puede cohesionar, afianzar y fortalecer la relación, mucho mas que si, el pasara medio dia diario, con una rutina estricta en el gym.

Recobra tu espacio como pareja, quema esas calorías, de forma mas sexy, atrevida y placentera, renueva tu relacion con habitos alimentarios sanos y saludables, fortalece tu espiritu familiar de la mano de actividades grupales y el sobrepeso, el tu pareja y en ti... se irá!

Como perder peso en pareja 

Lcda. Mary Rondón..

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