Como Eliminar La Piel Grasa

La piel grasa es aquella piel que refleja brillo en el rostro o superficie cutánea, y es muy propensa a padecer de acné. En su mayoría los factores que se atribuyen a la piel grasa son hereditarios, también se debe a estilos de vida no saludables, tratamientos, e incluso cosméticos.

La piel grasa se produce por la cantidad de sebo que generan las glándulas sebáceas, comúnmente más activas en la parte frontal de la cara, nariz y zonas malares. El sebo es un hidratante para la piel así también como un protector cutáneo. Pero cuando se sobre produce genera mucha grasa adicional en la piel promoviendo la aparición de acné.

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Se puede decir, que una de las causas de la piel grasa se encuentra en el medio ambiente, en los rayos del sol sobre las glándulas sebáceas. Es habitual, que en el intento de prevenir estas complicaciones, muchas mujeres utilizan excesivamente productos para la limpieza del rostro, terminando de agravar el problema.  

Un rostro con mucha grasa es fácil de identificar por su brillo y aparición de puntos o acné. La producción de grasa cutánea, no sólo intervienen las glándulas sebáceas sino también la acción de ciertas bacterias y la sensibilidad hacia la testosterona. En las personas de piel grasa el nivel de testosterona sanguínea es más alto que las personas normales, lo que condiciona la aparición de acné. Es por ello, que a continuación presentaremos algunos consejos prácticos de como eliminar la grasa de la piel.

La piel grasa puede tratarse con productos comerciales, pero esto genera una inversión que en algunos casos es muy costosa, así también algunos productos son muy fuertes y terminan siendo un tanto agresivos con nuestra dermis por lo que te recomendamos algunas formas naturales para combatir la grasa en la piel.

Debes tener una sana alimentación

Si tu piel grasosa no proviene de algún factor hereditario, entonces una alimentación saludable es importante para controlar el exceso de grasa en la piel. Recuerda tomar unos 8 vasos de agua diario, te mantendrá quemando toxinas y a su vez hidratada de forma natural.

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Algunos de los alimentos recomendados para su consumo de forma natural, cocidos o en batidos son:

  • Naranja Los cítricos tienen propiedades astringentes que son de gran ayuda para el tratamiento de las pieles grasas y con tendencia al acné. Un zumo de naranja en ayunas ayuda a cuidar tu piel desde el interior.
  • La zanahoria es ideal para combatir la piel grasa y los granitos del acné. Para ello puedes elaborar esta sencilla mascarilla casera que consiste en picar una zanahoria, hasta hacerla puré, y añadir una clara de huevo. Se mezclan y ya tenemos una mascarilla lista para aplicar a nuestro cutis que deberás dejar reposar sobre media hora.
  • Papaya La papaya es un ingrediente común en las cremas para blanquear la piel. Sus propiedades alarmantes, se deben a la papaína, que ayuda a renovar renovarla, desvanecer manchas y pecas y darle un tono uniforme para que luzca más juvenil.

Así como también, es importante resaltar que para eliminar la grasa de la piel, debes eliminar las grasas sobre saturadas de tu alimentación, y comenzar a ingerir grasas naturales.

Mascarillas Naturales

Las mascarillas caseras te ayudarán a mitigar el brillo y reducirán las probabilidades de que surjan granitos en tu cara.

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Mascarilla de limón

El limón es un astringente natural que ayuda mantener bajo control la piel grasa.

Ingredientes

½ taza de jugo de limón 

1 cucharada de miel 

Preparación

Mezcla los dos ingredientes y aplica por las noches en las zonas donde quieras combatir la piel grasa.

Deja actuar por 15 minutos y lávate la cara con agua tibia.

Mascarilla de aceite de coco, azúcar y vainilla

Es muy común utilizar aceite de coco en todo tipo de remedios, pues sus beneficios son extensos. En esta ocasión lo vamos a incluir en nuestra mascarilla para combatir la piel grasa.

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Ingredientes

½ taza de aceite de coco 

½ taza de azúcar 

½ cucharada de extracto de vainilla 

Preparación

Mezcla todo y aplica en el rostro.

Deja reposar por 15 minutos y retira con agua tibia.

Gracias a las propiedades humectante de sus ingredientes no necesitarás aplicar ningún otro producto para hidratar después de esta mascarilla.

Exfoliantes para piel grasa

Los exfoliantes buscan es renovar la piel eliminando las células y partículas muertas, se puede decir que, gracias a la exfoliación, eliminamos células muertas y nuestra piel se ve más iluminada. Siempre debemos humectar la piel después de exfoliar. A continuación veamos algunos exfoliantes naturales para piel grasa.

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Exfoliante de plátano, leche y avena

  • Los plátanos son frutas ricas en hidratos de carbono, minerales y con alto contenido de vitaminas.
  • La leche es un exfoliante y humectante comúnmente utilizado en una gran variedad de productos en el mercado.
  • La avena es un excelente agente limpiador y ayuda a absorber los residuos acumulados en los poros.

Mascarilla platano

Ingredientes

1 plátano

1 cucharada de leche 

2 cucharadas de avena 

Preparación

Mezcla todos los ingredientes y aplica la mascarilla con movimiento circulares.

Deja reposar durante 5 minutos.

Retira con agua a temperatura ambiente.

Limpieza facial

Cuando se sufre de piel grasa lo mas recomendable es mantenerla limpia, es por ello que te sugerimos lavarla dos veces por dia y luego hidratarla.

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Aloe Vera o sábila

Aplica gel de aloe vera en el rostro para absorber el exceso de aceite y limpiar los poros. Hazlo dos o tres veces al día, sobre todo luego de lavar el rostro. Después deja secar.  Para un efecto más refrescante coloca el gel en el refrigerador.

Limpiador de arroz y aceite de coco

El uso de arroz como exfoliante facial te brinda una limpieza profunda mientras te ayuda a combatir la piel grasa.

mascarilla exfoliante

Esta mascarilla te ayudará a eliminar las células muertas y toxinas que tapan los poros.

Ingredientes

1 vaso de arroz en polvo

3 cucharadas de agua

¼ cucharadita aceite de coco

Preparación

Si no tienes el arroz en polvo, lo puedes hacer fácilmente moliéndolo en la licuadora.

Tamiza el polvo para asegurarte de que no quedan trozos grandes.

Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una pasta.

Aplica en tu rostro, deja reposar por 10 minutos y retira con agua tibia.

Repite el proceso 2 veces por semana.



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