April 22, 2014

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Cómo Saltar a la Cuerda para Quitar la Barriga

Si tu mayor deseas es lucir una barriga plana y en forma para que luzcas un hermoso cuerpo bien estilizado ahora te mostrare como saltar a la cuerda para quitar la barriga. El problema de la barriga es uno de los que más molesta y todas las personas, generalmente las mujeres son las que se […]

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April 22, 2014

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Los Mejores Ejercicios para Quemar Calorías

Al momento de quemar las calorías, no hay una única opción. Existen muchos ejercicios para quemar las calorías que puedes hacer para tener una figura en forma, ¿te gustaría conocerlos? Me parece estupendo, porque en este artículo conocerás los mejores ejercicios para quemar calorías; si te agradan los deportes mucho mejor aún, lo tienes más […]

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April 17, 2014

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Consejos para Adelgazar con Salud

Generalmente cada vez son más las personas que se están preguntando como adelgazar saludablemente, pero del mismo modo cada vez son más los métodos y productos especiales para adelgazar, pero dichos productos en mucha ocasiones solamente necesitan sacarte todo tu dinero y no te permiten adelgazar de ninguna forma, además que pueden poner en riesgo […]

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April 17, 2014

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Adelgazar sin Pasar Hambre

El día de ahora te enseñare a adelgazar sin pasar hambre. Muchas personas usan con más frecuencia alimentos con alto contenido calórico, como es el caso de las salsas, embutidos, frituras, grasa animal, etc., haciendo que una comida pueda tener un aproximado de 2.000 calorías o quizás más.

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April 15, 2014

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Cómo Fortalecer los Glúteos en tu Tiempo Muerto

Para que sepas como fortalecer los glúteos en tu tiempo muerto tienes que ser un poco paciente y tener en cuenta todas las recomendaciones que a continuación te dejo. Los glúteos son esa zona del cuero que acusan como ningún otra parte del cuerpo el grado de flacidez. Para ello te mostrare como tonificar los […]

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April 15, 2014

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Mas Cerveza más Grasa en el Abdomen

Aunque no lo creas el mayor consumo de cerveza se puede tener más grasa en la parte del abdomen. Pues bien, si frecuentemente tomas cerveza, en está nota podrás hallar información a cerca de como puede afectar el consumo de cerveza en el sobrepeso.

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April 10, 2014

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Postre Light de Manzana y Arándanos

Si estas con un plan o método pata bajar de peos, pero como toda persona desea disfrutar de un delicioso y agradable postres, te recomiendo que optes por un postre light de manzana y arándanos que por cierto es muy delicioso y especiales para todas las personas que desea bajar de peso.

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April 10, 2014

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Ejercicios que Queman la Grasa de los Glúteos Rápidamente

Con la llegada de las vacaciones de la temporada de verano, las chicas se preocupan por eliminar la grasa almacenada en zonas específicas del cuerpo y también tonificar todos sus atributos, en principal la zona de los glúteos. Es por ello que he decidido darte los mejores ejercicios que queman la grasa de los glúteos […]

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April 8, 2014

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20 Trucos Efectivos para Comedores Compulsivos

Hay muchas personas que deseas bajar de peso, pero uno de los grandes problemas que no les dejes es que son comedores compulsivos, es decir que son persona que no dejen de comer. Si este es tu caso, te mostraré los trucos efectivos para comedores compulsivos que te serán de muchas ayudas. Estos trucos no […]

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